Modelo da Bermuda está pronta!

Feliz 2010 a todos! A Bermuda da academia ficou pronta. O modelo estará a disposição com o Instrutor Júnior para prova e conferir a qualidade do material. O valor ficou em R$ 35,00, e devem ser pagos diretamente com o Instrutor Júnior, depois de arrecadarmos o valor será feito o pedido.

"Minotauro"

Antônio Rodrigo "Minotauro" Nogueira, (Vitória da Conquista, 2 de junho de 1976) é um lutador baiano da categoria peso-pesado de MMA.
Foi protagonista de uma dramática história de superação quando, aos onze anos, foi atropelado por um caminhão. Devido ao acidente ficou quatro dias em coma, passou um ano internado e recebeu uma cicatriz (na forma de um buraco) nas costas que o acompanha até hoje e que se tornou uma forma simples de diferenciá-lo do seu irmão gêmeo, Antônio Rogério Nogueira "Minotouro", que também é lutador de MMA.
Desde cedo treinava Judô, passando depois a praticar Boxe, Jiu-Jitsu (esporte em que foi campeão pan-americano antes de receber a faixa preta), Muay Thai e Wrestling. Foi protagonista de algumas das maiores lutas da extinta associação Pride, como por exemplo a sua vitória sobre o "gigante" Bob Sapp, luta que serve como prova da sua capacidade ímpar de resistência.



Seu estilo de luta é baseado no Brazilian Jiu-Jitsu e Boxe. Era um dos melhores lutadores do Pride, junto com Fedor Emelianenko (para quem perdeu o cinturão dos pesos pesados, título esse que só lhe foi tirado em uma decisão decidida por pontos na segunda luta; já que na primeira, ocorreu um corte acidental na testa do atleta russo, sendo assim, a luta que valia o título teve que ser adiada para um próximo confronto ,remarcado para quatro meses após o acontecido), considerado um dos maiores lutadores da história.
Perdeu a chance de conquistar o cinturão do GP Absoluto do Pride quando perdeu para Josh Barnett na semifinal por decisão dividida dos juízes (decisão contestada). Por discordar do resultado dessa luta, Minotauro marcou uma revanche, da qual saiu vitorioso.
Sua carreira como lutador o transformou em uma grande celebridade no Brasil, Japão e nos Estados Unidos. É conhecido por ser um desportista com um comportamento invejável no ringue e fora dele.

Atualmente possui contrato com o evento UFC (Ultimate Fighting Championship), onde uma realização histórica no MMA: foi campeão dos titulos de peso pesados do PRIDE e campeão interino do UFC, tornando-se o primeiro pesado da história a conquistar o cinturão dos dois eventos. Em dezembro de 2008 perdeu seu titulo interino para o americano Frank Mir, em sua primeira derrota por nocaute da carreira. Minotauro jamais foi finalizado até o momento em uma luta profissional de MMA.
No UFC 102, Rodrigo Minotauro enfrentou Randy "The Natural" Couture. Em um combate histórico do MMA, a lenda do Brazilian Jiu-Jitsu e do MMA, Rodrigo Minotauro venceu o adversário por decisão unânime, depois de três rounds de cinco minutos, nos quais Minotauro conseguiu dois knockdowns sobre Randy, e ainda tentou por várias vezes finalizá-lo, porém Randy consegui escapar.

Confira vídeos dos melhores momentos...

Como é decidida uma luta de Muay Thai

o Muay Thai é uma arte marcial de contato pleno, o que faz com que ela seja considerada uma das mais eficientes e devastadoras lutas de ringues.

A seguir veja como a luta pode ser decidida:

- KNOCK OUT (KO): quando um dos lutadores, devido a um golpe, cai e não tem mais condição de continuar o combate.

- KNOCK OUT TÉCNICO (TKO): Quando o árbitro verifica que um dos lutadores não tem mais condições de continuar a luta devido a um corte profundo, por exemplo, mesmo que não tendo sido nocauteado. No caso do Knock out técnico, o árbitro poderá também pedir a opinião do médico do evento para tomar a decisão.

- DESISTÊNCIA: Quando o lutador - ou seu córner (através do lançamento da toalha) pede para a luta ser interrompida.

- Decisão do médico.

- Decisão por pontos.

- Desclassificação.

- Empate. Quando não for disputa de cinturão.

Bandagens

A pedidos segue imagem e video de exemplos de como colocar as bandagens/ataduras. Existem outras maneiras de colocar as bandagens. O importante é saber que as bandagens são muito importantes para a proteção do praticante de muay thai, sabendo que em nosso treino os socos e pancadas podem levar a lesões no pulso.

Dica de artigo do Elias - Equipe 2

Mauricio "Shogun" Rua

Mauricio Milani Rua, o Shogun, (Curitiba, 25 de novembro de 1981) é um lutador brasileiro de vale-tudo. Shogun é faixa preta de Muay Thai e faixa preta de jiu-jitsu.Shogun tem como principal estilo o Muay Thai, mas possui uma técnica de jiu-jitsu bem apurada.

É um dos melhores lutadores em pé do Pride e do UFC, e em praticamente todas as suas lutas suas vitórias foram decretadas por nocaute ou por finalização. Assim foi contra Quinton "Rampage" Jackson, Ricardo Arona e contra o francês Cyrille "The Snake" Diabate. A lista não para por ai.

Sua única derrota no Pride foi para o americano Mark Coleman, mais pesado que ele. Porém, a diferença de peso não pode ser apontada como a principal causa desta derrota, a qual veio após sofrer uma queda desajeitada por não conseguir evitar o "single leg" do adversário, o que ocasionou uma luxação em seu cotovelo direito, e que o manteve afastado dos ringues por algum tempo. Em sua volta, em setembro de 2006, após nove meses parado, Shogun venceu Cyrille Diabate, por nocaute técnico. Em outubro, venceu Kevin Randleman com uma chave de perna. Em sua última luta em 2006, venceu em dezembro o Japônes Kazuhiro Nakamura por decisão unânime. Foi a segunda luta em que venceu por decisão, sendo a primeira sobre o Brasileiro Antônio Rogério Nogueira, conhecido como Minotouro, também por decisão unânime. No dia 24 de Fevereiro de 2007,a primeira luta de Shogun em 2007, foi pela segunda vez com o Holandês Alistair Overeem obtendo a vitória por nocaute, com socos pelo Pride 33.



Com a venda do Pride Shogun assinou contrato com o UFC. Em sua estréia neste evento, perde a luta para Forrest Griffin por submissão, finalizado com um mata-leão.Venceu duas vezes em 2009, no UFC 97 Mark Coleman, dendo sua revanche, e no seguinte evento, UFC 101, vencendo Chuck Liddell. Conseguiu o cinturão na categoria Middleweight do Pride GP em 2005. No UFC 104 enfrentou Lyoto Machida pelo cinturão dos meio pesados, perdendo por decisão unânime.

Mirko Cro Cop

Mirko "Cro Cop" Filipovic é um lutador croata, ex-policial, um dos maiores nomes dos pesados na história do MMA (popularmente conhecido como Vale-Tudo) e do K1 (maior campeonato de kickboxing do mundo). Foi campeão do PRIDE GRAND PRIX 2006, um dos maiores torneios de Vale-Tudo da história. Muay Thai é uma das suas técnicas de combate.

Curiosidade

Mirko ficou mundialmente conhecido por nocautear seus adversários com seu potente chute de esquerda. Entre os mais espetaculares, está o chute desferido contra Igor Vovchanchyn, que simplesmente "apagou" antes mesmo de ir a lona. Além desse, no vídeo abaixo você pode conferir vários outros nocautes com seu arrasador chute de esquerda.

Cartel do MMA: Vitórias: 25 (19 por nocaute) - Derrotas: 7

Artigo - O peso da ansiedade antes das lutas

De modo geral, na literatura científica na área de Psicologia do Esporte, encontramos informações nas quais se observa que a ansiedade nas lutas, quando moderada, é até desejável. O que ocorre é que níveis moderados de ansiedade aumentam o estado de alerta do atleta, aumentando o foco, atenção e concentração.

Esses estados são correlacionados a melhor desempenho e, por isso, os lutadores devem ser ensinados para perceber que nível moderado de ansiedade é, de fato, boa condição para o(s) combate(s) que se aproxima. Entretanto, situação totalmente inversa pode ser observada no caso de ansiedade excessiva (denominada de ansiedade somática), principalmente quando acentuam os sinais físicos em resposta à ansiedade.

Geralmente se observam sinais como: aceleração excessiva e/ou repentina dos batimentos cardíacos, aumento da pressão sangüínea, aumento da tensão muscular, dificuldades respiratórias, sudorese excessiva, enjôos e náuseas.

O período pré-competitivo pode influenciar diretamente o atleta, pois eleva alguns estados subjetivos promovendo reflexão, auto-avaliação, comparações, pré-julgamentos em relação ao(s) adversário(s) e problemas a serem superados. Nesse contexto, podem surgir inseguranças, receios, convicções e/ou certezas que são responsáveis pela manifestação do estado de ansiedade positiva ou negativa.

Em pesquisas com atletas de Jiu-Jítsu, MMA, Judô, Luta Olímpica, além de outras modalidades, sobre a influência da ansiedade logo antes de o lutador entrar para competir, também denominada de ansiedade pré-competitiva, foi observado algo surpreendente: a ansiedade pré-combate era algo discriminante, ou seja, os atletas que reportaram estado emocional calmo antes de competir, em geral, obtiveram classificação de primeiro lugar. Os que reportaram estado de ansiedade excessiva, obtiveram classificação de segundo e terceiro lugares, ou mais atrás ainda (quarto, quinto, etc.).

Em estudo recente (Bernardi, 2009), foi investigado o nível de ansiedade em atletas de Jiu-Jítsu pré-competição. A pesquisa foi realizada com 32 atletas, sendo 7 do sexo feminino e 25 atletas do sexo masculino.

Para diagnosticar o nível de ansiedade durante a competição, foi utilizado um teste de ansiedade. Verificou-se que desse total de 32 atletas, 34% demonstrou nível de ansiedade mínimo, 38% apresentou nível leve, 25% nível moderado e 3% nível grave de ansiedade. Baseado nisso, percebemos que a maioria dos lutadores entrevistados apresentaram nível leve de ansiedade. Acreditamos que, possivelmente, esses resultados poderiam ser diferentes se o autor desse estudo aplicasse o teste antes de os atletas entrarem para competir, ao invés de realizar dias após, com menos influência de toda “pressão” observada no local de competição.

Entretanto, o fato de a maioria dos atletas apresentarem níveis leves de ansiedade pode ser creditado também ao “ritmo” constante de participação em competições, ou seja, eles já estavam mais familiarizados com as situações competitivas, gerando menos situações de estresse relacionadas às competições.

Por Leandro Paiva, autor do livro Pronto Pra Guerra.


Matéria do Blog MMA, Mano a Mano do Terra.
Referência: Bernardi, M. Nível de ansiedade em atletas de jiu-jitsu pré-competição. Pesquisa apresentada no Centro de Filosofia e Educação da Universidade de Caxias do Sul, 2009.